Tag: trening

Zobacz Więcej

8 powodów dla których warto spróbować slackline’a

Cześć. To ja – Twój przyszły slackline. Podróżnik, górołaz, odkrywca. Sportowiec, amator, dusza towarzystwa. Cokolwiek zechcesz. Lubię plaże, lasy, parki, centra miast. Ciche spotkania z naturą i chodniki wypchane przechodniami. Wiosnę, lato, jesień, zimę. ADHD. Balans. Całkiem nieźle jak na taśmę, nie? Liczę kilkanaście metrów długości i dni kiedy zgarniesz mnie ze sklepowej półki. Nudno…
Zobacz Więcej

Zobacz Więcej

Czas na trening

Chcę być fit. Chcę zrobić coś dla siebie/swojego zdrowia. Chcę przebiec marathon, być mistrzynią zumby/karate, złapać oddech przez sport (albo właśnie nie móc go złapać!). Nie ma szans. Nie ogarniesz. Praca, dom, zakupy, urzędy, znajomi, dziecko, no i trzeba coś jeść. Kupiłam/em karnet na siłownię i znowu przepadnie. Obiecałam/em sobie, że pójdę pobiegać i wyszło…
Zobacz Więcej