Basen wzywa!

Zbieramy się do tego i zbieramy… w końcu trzeba to zrobić!

Nie porzucamy wspinaczki, ale odwlekamy ją na chwilę w czasie, tylko po to, żeby ciało lepiej sie pod nią przygotowało,a mięśnie i stawy odpowiednio wzmocniły.

Zdecydowanie mamy już dość kontuzji! Prewencja = pływanie. Czas…start!